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 DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)は、副腎皮質でコレステロールから生成される天然ステロイドホルモンで、アメリカで1995年頃から注目され始めたホルモンです。
 25歳頃のピークに年々2%程減っていくことが分かっており、サプリメントで補うことでDHEA不足による様々な老化、体調不全等を改善及び防ぐことが出来ます。

又不足している他のホルモンに変えることが出来るため非常に大切なホルモンです。


不足すると起こる症状

1.ストレスを感じやすくなる
2.体力不足
3.騒音に敏感になる
4.慢性疲労
5.うつ状態や気分が優れない
6.免疫の低下
7.記憶力の減少
8.陰毛の減少
9.腹筋の衰え
10.乾燥肌、ドライアイ
11.精力の衰え


期待できる効果


1.心血管系疾患の予防及び治療
1029人の男性、942人の女性が摂取した臨床結果(University of California at San Diego)では、男性のグループでは15から25%心血管系疾患が生じるリスクを減らすことが出来たと報告されています。女性グループには同じような効果はありませんでした。

2.ホルモンレベル
毎日50mg摂取した男女共にHGH(成長ホルモン)の分泌レベルを増やすことが出来たと報告されています。 又性欲の改善、うつの改善にも効果がありました。

3.不妊改善
42歳以下の処方箋の必要な不妊薬が効果の無かった女性が2ヶ月間、80mgのDHEAを摂取したところ、300%効果を上げることが出来たと報告されています。

4.脳、メンタル
脳は他の身体の部分より5から6倍もDHEAが含まれているため、年齢と共にDHEAが少なくなると、アルツハイマー、うつ病などになるリスクが高くなるとされいます。そのため、DHEAを摂取する治療法により、これらの病気を防ぎ、改善することが出来ます。

5.乾燥肌
肌の保湿レベル、肌の厚さ、色むらを改善することが出来ます。

6.DHEAが不足しているエラスチンに変わった際に、コラーゲンの量を増やし、エラスチン線維を強化することが出来るため、若い頃のような肌のボリュームを取り戻します。

7.肌の炎症を抑える効果があり、優れたアンチエイジング効果があります。


摂取方法
 
 DHEAの体内量及び生産が最も多いのは午前6時から午後1時までとされています。そのため、この時間帯に摂取することをお薦めします。(夜間の摂取は眠れなくなる方もいるため、お薦めしません。)

 1日の摂取量を5mgから始め、1から2週間ごとに量を増やすことをお薦めします。


摂取量が過剰になっているサイン

 人によって適量が違いますが、下記のような症状が出た場合は過剰摂取のため、摂取量を減らしてください。
1.にきびが出来やすくなった
2.肌が脂っぽくなった
3.ひげが生えてきた(女性の場合)
4.抜け毛が多くなった

注意 :  女性(特に髪の毛の量が多い)はDHEAが足りている、少量の摂取で良い場合が多いため、最初は量を基本の5mgより更に減らして始めることをお薦めします。

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